Volleyball & Kleine Spie

Alle Beiträge auf CD-ROM

             

Aufwärmen

Aufwärmen vor einem Wettkampf

Lustige Staffeln

Aufwärmspiele

Aufwärmen mit & ohne Ball

Kleine Spiele für Drinnen und Draußen

Kleine Spiele Sammlung

Brennball Variationen

Ballspiele

Staffeln

Fangspiele

Völkerballvariationen

Alternativen im Sportunterricht

Fang- und Laufspiele

Mit Kindern Gymnastik spielen

 

Viele Übungssammlungen für das Volleyballtraining

 

(kleine) Spiele(-Datenbanken)

Verschiedene Kleine Spiele

Volley-Spiele

Ultimate Frisbee

Spielesammlung

Verschiedene Kategorien

Verschiedene Spiele-Kategorien

Grundschulwerkstatt

Spiele für die "Gruppenstunde"

allgemeine Infos zu Kleinen Spielen

Spieledatenbank (komplett zum Download)

Spielekiste

Interaktive Spiele

Spieledatei (auch zum Download)

Spiele für die Grundschule

Spieleboerse

Spielebox 

Spielesammlung

Integrative Spiele

 Spielefürviele

 

Dehnen

Streching im Sportunterricht

Aufwärmen und Dehnen

Übungen zum Dehnen (pdf)

Allgemeine Infos zum Dehnen

Dynamisches Dehnen kontra Stretching

Effekte verschiedener Muskeldehnungen.

Dehnprogramm von Herbert Steffny

Unterarme & Handgelenke dehnen

 

Entspannung

Doktorarbeit "Entspannung"

Entspannungsübungen

Entspannungstechniken im Sport

12 Entspannungstipps zum downloaden

Entspannung

 

Gymnastik

Funktionsgymnastik: was ist das?

funktionelle Gymnastik

Zur Funktionalität der Funktionsgymnastik.

 

 

 

Kräftigung

Propriozeptives Training

Theraband-Übungen

Kräftigungsprogramm ohne Geräte

Ernährung, Fitness, Kraftübungen

Übungen mit dem Theraband

Methoden des Krafttrainings

Kräftigungsprogramm von Herbert Steffny

 

 

Literatur

CD: Alle Beiträge der Website & mehr
Andreas Meusel

über 190 Übungen

CD: Übungs-sammlungen für das Volleyball-training

Der Volleyball-trainer
Meyndt

1000 Spiel u. Üb.formen z. Aufwärmen
Brugger u.a.

Ich lerne Volleyball
Katrin Barth, Dr. Richard Heuchert

1005 Spiel- u. Übungsformen f. Volleyball

der ahmann
- Beach-Volleyball-Übungen für Gewinner

Jörg Ahmann

Ernährung und Training
Wessinghage

Aufwärmen, Vorbereitung und Cool- Down
Freiwald / Lichte

Kleine Spiele
Döbler

Streching
B. Blum

Kräftigen und Dehnen
Jordan/Linse

cover

Koordination Proprio-rezeptives Training
Häfelinger/ Schuba

Volleyball-Kartotheken

Weitere empfehlenswerte Literatur hier

 

 

Auf CD-ROM

Software: VTrainerPro

Dehnen & Kräftigen (15 Seiten)

Volleyball-Handbuch (27 Seiten)

Theraband-Übungen (20 Übungen)

Videos

weitere Infos hier

 

Viele Übungssammlungen für das Volleyballtraining

 

Verschiedenes

Team-Bildung

Übungen mit mehreren Bällen

Fußballtennis

Unterrichtseinheiten "Grundfertigkeiten"

Alternative Wettkampfformen

Übungen mit dem Pezziball

Übungen/Aufwärmen mit dem Luftballon