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Literatur(tipps)

für Übungsleiter, Lehrer, Trainerinnen und Trainer

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CD-ROM "volleyball-training"
hier: mit allen Beiträgen von volleyball-training.de und vielen weiteren Materialien 

     

 

    Übungssammlungen - Training vorbereiten

 

Volleyballmagazin
Alle Materialien, die in Zusammenarbeit mit dem Volleyballmagazin zur Verfügung stehen, können hier herunter geladen werden
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Indoor Titel / Autoren Kurzbeschreibung
Doppelstunde Volleyball

Seiler, Vollmer, König

 

Auf der Basis eines spielgemäßen Konzepts wird in der Doppelstunde Volleyball ein Weg aufgezeigt, wie Volleyball ab Klasse 5, auch unter schwierigen Rahmenbedingungen, heute erfolgreich unterrichtet werden kann. Dabei werden Schritt für Schritt technische aber auch einfache taktische Elemente eingebaut, um den Schülerinnen und Schülern letztendlich die Spielfähigkeit für das Spiel 6:6 zu vermitteln. Das Buch enthält zwischen 6 und 8 Übungseinheiten für Unter-, Mittel und Oberstufe, die jeweils auf einen Zeitraum von etwa 80 - 85 Minuten zugeschnitten sind. Sie können ohne großen Aufwand für die Unterrichts- und Trainingsvorbereitung verwendet werden.
Der Supertrainer Volleyball

Christoph Anrich, u. a.

 

Das Volleyballspiel stellt höchste Anforderungen an Technik, Taktik und Koordination. Der Supertrainer Volleyball ist ein Buch für die Praxis, das einem modernen dynamischen Spielvermittlungskonzept für alle Altersgruppen folgt. Trainer, Übungsleiter, Sportstudenten und Spieler erfahren in diesem Handbuch alles Wissenswerte über die Volleyballtechnik und ihre Vermittlung vom Pritschen bis zur Feldabwehr über die moderne Taktik von grundlegenden Spielsituationen bis zu besonderen Systemen und Formationen. Extraprogramme für das wichtige Training von Koordination und Athletik stehen ebenso im Mittelpunkt wie die allgemeine Spielvermittlung und besondere Spiel- und Übungsformen, außerdem gibt es viele Tipps und Tricks für Training und Wettkampf.
Der Volleyballtrainer

Peter Meyndt, Dieter Beutelstahl

 

Sehr empfehlenswert:
Sie sind in der Ausbildung zum Volleyballtrainer und brauchen ein entsprechendes Lehrbuch? Oder suchen Sie einen praktischen Leitfaden für Ihre Arbeit mit der Mannschaft? In jedem Fall ist dieses Buch für Sie das Richtige! Verfasst von führenden Volleyball-Ausbildern, verbindet es erstmals die Lerninhalte der Trainerausbildung mit Orientierungshilfen und Praxisanleitungen für die Arbeit mit Mannschaften.
Volleyball

Peter Meyndt, Dieter Beutelstahl

 

In einem Band: Volleyball in der Halle, Beachvolleyball, Parkvolleyball auf Rasen, Spielfeld, Regeln, Technik, Taktik, Kondition, Training, Coaching.
Zuspielertraining im Volleyball

Gerhard Löber

  • Theoretische Grundlagen
  • Die Zuspieltechnik
  • Korrekturübungen
  • Konditionelle Anforderungen
  • Psychische Anforderungen
  • Taktik
  • Praxisteil

Das Buch (als Word 6-Dokument) kann gegen Vorkasse (Überweisung von 5.- Euro) bei Gerhard Löber bestellt werden und wird nach Erhalt des Geldes per email zugeschickt. Weitere Informationen: hier

Handbuch für Leistungsvolleyball....

Athanasios Papageorgiou, Willy Spitzley

Inhalt des Handbuches ist die Hinführung und Entwicklung des Volleyballspielers zum Spezialisten: Erarbeitung und das Training der Spielsysteme, Strategien und Gegenstrategien im Abwehr- und Angriffsspiel. Angesprochen werden vor allem spezielle Aspekte der Individual-, Gruppen- und Mannschaftstaktik. Die Inhalte der einzelnen Lehrbereiche werden den entsprechenden Leistungsstufen des unteren, mittleren und oberen Leistungsbereiches und nach Relevanz für den Frauen- und Männervolleyball zugeordnet. Das Buch ist eine Weiterführung des 'Handbuchs für Volleyball', Ausbildung zum Universalspieler.

Sportiv, Volleyball

Werner Krüger, Michael Gasse, Ulrich Fischer 

Das Konzept:
Die Schülerinnen und Schüler werden zur aktiven Mitgestaltung des Sportunterrichts und zum selbstständigen Sporttreiben motiviert. Die Kopiervorlagen fördern eine höhere Selbstständigkeit der Schülerinnen und Schüler im Sportunterricht. Durch die Theoriebögen (Technik-, Taktik-, Kontroll- und Korrekturbögen) lässt sich Wissen unterrichtsbegleitend vermitteln und überprüfen. Das Erlernen sowie Festigen der Techniken und Taktiken kann dadurch wesentlich effektiver gestaltet werden. Mit Hilfe der zahlreichen Praxisbögen können die Schülerinnen und Schüler selbstständig Techniken und taktische Handlungen üben. Die Bögen ermöglichen eine stärkere Differenzierung im Sportunterricht. Die Kopiervorlagen bieten:
  • Technikbögen mit der Darstellung schulrelevanter Techniken
  • Taktikbögen zur Vermittlung der wichtigsten taktischen Grundlagen und der wichtigsten Spielregeln
  • Kontrollbögen zur Überprüfung der Kenntnisse zu den Techniken, der Taktik und den Regeln
  • Korrekturbögen zur gegenseitigen Bewegungskorrektur
  • Praxisbögen zum selbstständigen Erlernen und Festigen der Techniken
Tausendundfünf ( 1005) Spiel- und...

Edi Bachmann, Martin Bachmann

Jedes Kapitel behandelt Elemente, die zum Erlernen, Schulen und Trainieren dieser Sportart nötig sind. Das bewährte Konzept der Gliederung in Ziel-, Organisations- und Übungsbeschreibung ermöglicht es, in kurzer Zeit eine sinnvolle, zielgerichtete Vorbereitung für einen spannenden, variantenreichen Unterrichts- oder Trainingsablauf. In zehn Kapiteln, den Anhängen Minivolleyball und neu Beach-Volleyball, wird das ganze Spektrum in übersichtlicher und graphisch klarer Form dargestellt. 

Weitere Literatur zum Thema Training...

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Beach Titel / Autoren Kurzbeschreibung
Beachvolleyball für Einsteiger und Fortgeschrittene

Rüdiger Naffin

Dieses Buch ermöglicht Sportlehrern, Studenten und Trainern einen vertiefenden Einblick in die Strukturen des rasanten Spiels Beach-Volleyball. Es werden didaktisch-methodische Überlegungen für ein Vermittlungsmodell angestellt, welche im Schulsport und im Vereinstraining jeder Alters- und Leistungsstufe einen erfolgreichen Einstieg in das Spiel ermöglichen. Die methodische Umsetzung des Modells erfolgt in mehreren Unterrichtsblöcken mit detaillierten Stundenabläufen mit einer Vielzahl von Spiel- und Übungsformen, wobei die beachspezifischen Grundtechniken anhand von Bildfolgen präzise erläutert werden. Im Weiteren werden Trainingsbeispiele für ein leistungsorientiertes Training für Fortgeschrittene vorgestellt.

Rüdiger Naffin ist seit über 30 Jahren Sportlehrer. Als A-Lizenztrainer hat er Jugendmannschaften aller Leistungsniveaus betreut und ausgebildet. Seit fünf Jahren befasst er sich intensiv mit Beach-Volleyball und dabei insbesondere mit der Ausbildung von Jugendspielern zu Leistungssportlern.

Paperback im Format 21 x 27cm, 140 Seiten, Umschlag mit Schutzfolienkaschierung und Ausklappseite mit den im Buch verwendeten Symbolen, Über 100 Farbfotos und Bildfolgen zu den jeweiligen Übungen, Mehr als 100 Grafiken erläutern den Übungsablauf.
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der ahmann - Beach-Volleyball-Taktik für...

Jörg Ahmann

Im zweiten Buch der Reihe "Beach-Volleyball für Gewinner" widmet sich Autor und Bronzemedaillengewinner Jörg Ahmann dem Thema Übungen: Auf 176 Seiten verrät der Beach-Profi umfangreiche Trainingsmethoden und Übungen aus seiner langjährigen Erfahrung als Beach-Nationalspieler und Trainer. Übersichtliche Grafiken ermöglichen Trainern und Spielern aller Leistungsklassen einen schnellen Einstieg ins Training, gegliedert nach den Themen "Einspielen", "Individualtaktik", "Technik" und "Mannschaftstaktik".
Weitere Infos hier...
der ahmann - Beach-Volleyball-Taktik für...

Jörg Ahmann

Es ist soweit! Endlich gibt es ein Buch über die Taktik im Beach-Volleyball. Geschrieben von keinem geringeren als Jörg Ahmann, Bronzemedaillen- gewinner bei den Olympischen Spielen in Sydney 2000.
Wer sich gezielt trainieren und von den Erfahrungen eines Spitzensportlers lernen möchte, findet in diesem Buch umfangreiche Informationen zu den Bereichen "Individualtaktik", "Mannschaftstaktik", "Kommunikation" und "Wetter". In den einzelnen Kapiteln werden zu allen Volleyball-Techniken Übungen aufgezeigt. Der Spieler kann gezielt seine Stärken und Schwächen trainieren und verbessern ...
Das Buch hat ein sehr ansprechendes Layout, ist übersichtlich gegliedert, sehr informativ und gehört meiner Meinung nach in die Hand jedes Beachvolleyballspielers und -trainers!
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Beach-Volleyball

Markus Hederer / Christian Kolb

In Deutschland gibt es über 500.000 in Vereinen organisierte Volleyballspieler/innen. Nicht nur die haben das Beach-Volleyball entdeckt. In kaum einem Freibad oder an kaum einem Baggersee fehlt ein Beach-Volleyballfeld. Dieses Buch zeigt, was man können muss, um erfolgreich zu lernen, zu trainieren und zu spielen. Der Inhalt reicht von einem Schnupperkurs bis zu Informationen über Strategien und Techniken – genau das Richtige für Einsteiger wie für Trainer. Erstklassige Fotos von Profis in Aktion machen Lust auf mehr!
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Beachvolleyball

Jörg Schlockermann, Frank Mackerodt

Nachdem Beachvolleyball nun auch olympisch und aus den Vereinen und von den meisten Stränden nicht mehr wegzudenken ist, zeigt dieses Buch nun, wie es geht: die Besonderheiten aller Techniken auf Sand, die interessanten Taktiken und das besondere Training dieser neuen Funsportart.
Handbuch für Beach Volleyball. Technik,...

Stefan Hömberg, Athanasios Papageorgiou

Für Beachvolleyball-Interessierte, die wissen wollen, woran es ankommt im Beachvolleyball. Nach einem kurzen historischen Teil (glücklicherweise sehr kurz gehalten...) beschreiben die beiden Autoren die einzelnen Elemente und ihren Stellenwert genauestens. Sky balls, fake blocks, spread blocks, tomahawk-defense...
Beach Volleyball

Karch Kiraly, Byron Shewman

Specific to off-court volleyball, this book covers all the important skills, training exercises and competitive tips needed to play and win. Karch Kiraly, one of the world's greatest volleyball players, offers personal insights and anecdotes to highlight key points.

Weitere Literatur zum Thema Funsport...

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Spielen für Alle Titel / Autoren Kurzbeschreibung

Das große Buch der 1000 Spiele

Hans Hirling

Beispiele hier

Verstehen Sie Spaß:
Mit dem großen Buch der 1000 Spiele ist er jedenfalls auf Jahre garantiert! Hier findet man über 1000 Spielideen für Freizeiten, Kinder- und Jugendarbeit, die in einem neuen Buch vereint sind. Unterteilt in 50 Rubriken wird den Gruppenleitern, Eltern und Erziehern von dem Autor Hans Hirling viel Stoff für jede Gelegenheit geliefert. Die eigene Kreativität und die Anpassung an die jeweilige Situation sind wichtig, deshalb können mithilfe der beiliegenden CD-ROM alle Spiele nach Bedarf variiert und eine eigene Spielkartei aufgebaut werden. Das Buch bietet Ideen, die kurz und einfach beschrieben sind und mit keinem zusätzlichen oder nur wenig Material gestaltet werden können. Spiele, die keine Vorbereitung verlangen sind zudem besonders gekennzeichnet. Am Ende des Buches erhalten die Erwachsenen ausführliche Hinweise zur Planung der Spiele: Wie wird am Besten vorbereitet? Welche Spielarten gibt es? Und wie handhabt es sich am einfachsten mit Spielregeln? Spiele gibt es viele, doch diese müssen einem zur rechten Zeit einfallen, abwechslungsreich sein und zur Situation passen. Das Spektrum reicht von Spielen zur Entspannung, zur Merkfähigkeit und zum Kennenlernen, über Strand- und Schneespiele bis hin zu Wett- und Partyspielen. Die Extra Rubrik Mottofeste beinhaltet außerdem Spiel- und Bastelspaß für Indianer-, Ritter- oder Piratenfans. Mit diesen Buch sind Ideen für Spielfeste, Kindergeburtstage, Ideen für Spielabende (Schullandheim, Ferienlager, Gruppenstunden) kein Problem mehr (Beispiele hier).

Praktische Erlebnispädagogik

Anette Reiners

Sehr empfehlenswert:
Dieses Buch ist innerhalb kürzester Zeit bereits zu einem Klassiker der erlebnispädagogischen Praxis geworden! Hier finden Einsteiger im Bereich der Erlebnispädagogik zuerst einige Hintergründe zur Interaktions- und Erlebnispädagogik, danach werden verschiedene Interaktionsaufgaben und erlebnispädagogische Spiele vorgestellt, jeweils mit Hinweisen auf das benötigte Material, die Gruppengröße, Dauer und Erfahrungen, die mit dieser Aufgabe gemacht wurde. Annette Reines dokumentiert hier direkt um- und einsetzbar Spiele, Aufgaben und Reflexionsmethoden. Aus der Praxis - für die Praxis.
Ballschule Rückschlagspiele

Christian Kröger u.a.

Sehr empfehlenswert:
Die zentralen Inhalte und Ziele dieses Buches lassen sich in drei Bereiche gliedern: Schulung der Bewältigung von Taktik-, Koordinations- und Technikbausteinen
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Kleine Spiele

Döbler

Ein Standardwerk für die Ausbildung von Sportlehrern, Vorschulerziehern und Übungsleitern im Vereinssport. Die "Kleinen Spiele" sind geordnet nach folgenden Gruppen: Singspiele, Laufspiele, Ballspiele, Sportliche Freizeitspiele, Kraft- und Gesundheitsspiele, Spiele zur Übung der Sinne, Kleine Spiele im Wasser, Kleine Spiele bei Schnee und Eis, Geländespiele, Heim- und Partyspiele.
Die informativen Übersichten im Anhang geben Auskunft über die wesentlichsten Übungswirkungen eines jeden Spiels und die bevorzugten Altersbereiche.

Teamgeist

Evelyne Maaß, Karsten Ritschl

Dieses Buch ist ein buntes Spektrum kreativer Spiele und Übungen, in dem nicht nur Teamentwickler zahlreiche Anregungen finden, um die Basisfertigkeiten für gute Teamarbeit zu fördern. Auch Teams sind dazu eingeladen, die Spiele und Übungen eigenverantwortlich auszuprobieren, um eine tragfähige Gruppenbeziehung aufzubauen und in der freien Atmosphäre des Spiels neue Lösungen zu erproben.
cover Ballschule. Ein ABC für Spielanfänger....

Christian Kröger u.a.

Viele Spiele und Übungen für eine allgemeine, sportspielübergreifende Ballschule.
Kooperative Abenteuerspiele, Bd.1

Rüdiger Gilsdorf, Günter Kistner

Praxishilfe für Schule, Jugendarbeit und Erwachsenenbildung Alle kooperativen Abenteuerspiele, die in diesem Buch zusammengestellt sind, bieten neue Möglichkeiten für die Arbeit mit Jugendlichen, um erlebnispädagogische Aktionen spielerisch mit sozialem Lernen in der Gruppe zu kombinieren. Im Vordergrund stehen der Kooperationsgedanke, das Erleben von Teamwork und Abenteuer, das Erfahren von Spannung, gemeinsamen Herausforderungen und der Erweiterung der eigenen Handlungsmöglichkeiten. Einleitende Erklärungen im Theorieteil geben der Spielleitung Tipps für die Vorbereitung, Durchführung, Präsentation und Nachbereitung.
Spiele-Kartothek, Tl.1, Kleine Spiele...

Renate Schubert

  • Zielwurfspiele
  • Zielschussspiele
  • Torwurf- und Torschussspiele
  • Abwurfspiele
  • Korb- und Brettwurfspiele
  • Kombinierte Spiele
  • Spielekiste
1000 Spiel u. Üb.formen z. Aufwärmen
Brugger u.a.
Das Aufwärmen ist nicht nur ein physischer, sondern auch ein psychischer Prozess. Wenn es gelingt, durch eine geschickt ausgewählte Folge von Spiel- und Übungsformen die Sportgruppe (Klasse, Riege o.ä.) zu motivieren, sie -anzuheizen-, dann ist dies schon ein wichtiger Bestandteil einer gut gelungenen Sportstunde!
Kooperative Abenteuerspiele, Bd.2

Rüdiger Gilsdorf, Günter Kistner

Praxishilfe für Schule, Jugendarbeit und Erwachsenenbildung Der zweite Band der Kooperativen Abenteuerspiele erweitert die Spielpalette des ersten um zahlreiche neue und spannende Spiele, bei denen es u. a. wieder darum geht, sich einer Herausforderung zu stellen, Vertrauen zu entwickeln und gemeinsam ein Ziel zu erreichen. In der ausführlichen Einleitung werden die Spiele in ihren theoretischen Kontext eingeordnet.

Weitere Literatur zum Thema Sport für Kinder...

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Kinder/Schule Titel / Autoren Kurzbeschreibung
Volleyball Spielerisch Lernen

Papageorgiu / Czimek

„Volleyball spielerisch lernen“ bietet Schritt für Schritt eine spielgemäße Einführung in das Volleyballspiel. Im ersten Teil werden speziell für den Grundschulbereich volleyballspezifische vorbereitende kleine Spiele präsentiert. Der zweite und dritte Teil behandelt die didaktisch-methodisch begründete Hinführung zum Mini- und Kleinfeldvolleyball sowie zum Spiel 6 gegen 6. Dieser Teil richtet sich somit sehr konkret an die Sekundarstufe I und II. Spielsysteme für Anfänger werden hierbei kleinschrittig erläutert. Seine Praxisnähe empfiehlt dieses Buch ebenfalls für das Anfängertraining im Verein als auch für die Hochschulausbildung im Fach Volleyball. Darüber hinaus eignet sich das Buch hervorragend für die Einführung des Beach Volleyballspiels.

Weitere Infos hier

Ich lerne Volleyball

Katrin Barth, Dr. Richard Heuchert

Volleyball macht Spaß, ob in der Halle, am Strand oder auf der Wiese. Aber erst richtig Spaß macht es, wenn du die wichtigsten Techniken zum Zuspielen, Abwehren und Aufschlagen kennst. Mit unkomplizierten Texten und motivierenden Zeichnungen wird dir die grundlegende Technik Schritt für Schritt erklärt. Du erhältst wichtige Tipps und zahlreiche Anregungen für das selbstständige Üben.
Handbuch für Volleyball....

Athanasios Papageorgiou, Willy Spitzley

Ein ausführliches Buch mit guter Bebilderung und Bewegungsbeschreibungen. Die Übungen und Spielformen lassen sich in Schule und auch auf Vereinsniveau gut anwenden und machen den Spielern Spaß.
Volleyball 1. Hinführung durch Kleinfeldspiele...

Michael Medler

Dieses Buch ist konzipiert für Kinder vom 4. bis 6. Schuljahr, für Anfänger älterer Jahrgänge und auch für Kinder- und Jugendgruppen im Vereinssport.

Weitere Literatur zum Thema Sport für Kinder...

Coaching Youth Volleyball

American Sport Education Program

Geared to those coaching 6-to-14-year-olds, this guide includes a discussion of the rules, a review of court sizes based on age, and a catalog of the skills needed to achieve a modest level of success. The book also features drills useful in mastering those skills and tips on game strategy and preparation. Despite the excellent nuts-and-bolts instruction, though, the most important part of the book may well be the reminder that one's motivation to coach at this level should be the desire to teach, not to win. 

Weitere Volleyball-Literatur aus den USA...

CD-ROMs

Deutsche Meisterschaften Volleyball

DM-Volleyball

Andreas Meusel

Über 270min Videos von Deutschen Meisterschaften. Die Videos vermitteln einen Eindruck davon, welche Ziele (Taktik, Technik,...) in den jeweiligen Alterstufen erreichbar sind. Weitere Infos: hier
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Kartotheken Titel / Autoren Kurzbeschreibung
Spiele-Kartothek, Tl.1, Kleine Spiele...

Renate Schubert

  • Zielwurfspiele
  • Zielschussspiele
  • Torwurf- und Torschussspiele
  • Abwurfspiele
  • Korb- und Brettwurfspiele
  • Kombinierte Spiele
  • Spielekiste
Dehnen und Kräftigen, Tl.1, Gut und...

H. Antretter, Heinz D. Antretter, Heinz Luthmann

Dehnen und Kräftigen für Individual- und Mannschaftssportler - Übungsprogramme mit sportartspezifischen Schwerpunkten:
  • Füße / Unterschenkel
  • Oberschenkel vorder- , -rück-, -innen- und -außenseite
  • Vordere und Hintere Hüftmuskulatur
  • Bauchmuskulatur
  • Rumpfmuskulatur (Außenseite)
  • Obere Rumpfmuskulatur / Oberarmmuskulatur
  • Unterarmmuskulatur / Hände
Ausdauerschulung mit Ball Volleyball-Kartothek 1

Gerd Westphal

  • Technik (Einzeltechniken (z.B. Pritschen) / Kombinierte Techniken (z.B. Pritschen-Baggern))

  • Taktik (Einfache Spielsituationen (z.B. Aufschlag-Annahme)/ Komplexe Spielsituationen ( z.B. Zuspiel-Angriff-Abwehr)/ Spielformen)

Aufschlag - Annahme Volleyball-Kartothek 2

Gerd Dürrwächter

  • Technik (Einzeltechnik: Aufschlag, Annahme / Kombinierte Techniken: z.B. Aufschlag-Annahme-Zuspiel)

  • Taktik (Einfache Spielsituationen: Aufschlag-Annahme, Annahme-Zuspiel / Komplexe Spielsituationen: z.B. Annahme-Zuspiel-Angriff)

Aktionsschnelligkeit optimieren Volleyball-Kartothek, Tl.3

Gerd Westphal

  • Vorformen (Fangen / Werfen)

  • Reaktionsschulung

  • Einzelaktionen (Pritschen / Baggern / Abwehrhandlungen / Schmettern / Block)

  • Kombinierte Aktionen (Pritschen-Baggern / Aufschlag-Annahme / Annahme-Angriff / Annahme-Angriffssicherung / Angriff-Block / Angriff-Abwehr / Block-Abwehr / Block-Zuspiel / Abwehr-Zuspiel) - Positionsspezifische Aktionen - Spielformen

Zuspiel Volleyball-Kartothek 4

Eichinger u.a.

  • Die ersten Schritte (Voraussetzungen schaffen / Grundpässe üben / Paßvarianten lernen)

  • Spielaufgaben lösen am Netz (Zuspielen oder angreifen / Blocken oder zuspielen / Blocken oder abwehren)

  • Spielaufgaben lösen im Hinterfeld (Abwehren oder zuspielen)

  • Mit dem Gegener spielen (Ausspielen des Blocks horizontal und vertikal / Den Block sehen und ausspielen / Stellerfinten: Lob, Angriffstäuschung, Paß über das Netz, "Vertimen" des Passes)

  • Handlungsketten üben (Zuspielen und sichern / Abwehren und zuspielen / Abwehren, zuspielen oder angreifen / Danke-Ball ausspielen / Spielformen)

Block & Angriff Volleyball-Kartothek 5

 

Gerd Westphal

  • Techniktraining Angriff (Vorübungen / Angriff im Stand / Anlaufschulung / Angriff im Sprung)

  • Technikvarianten ( Drehschlag / Handgelenkschlag / Block anschlagen / Finte / einbeiniger Angriff)

  • Individuelle Taktik - Angriff (Annahme-Angriff / Angriff nach Abwehr / Angriff nach Block / Blockspieler beobachten / Abwehrspieler beobachten / Aufsteiger / Angriff aus dem Hinterfeld)

  • Techniktraining Block (Hand- und Armhaltung / Laufhandlungen / Körperposition und Timing)

  • Taktiktraining Block (Zuspielrichtung erkennen / Zuspielrichtung und Angreifer beobachten / Anlauf- und Schlagrichtung erkennen / "Halteblock" ausspielen / Angriffsvorbereitung nach Blockaktion / Schnellangriff

Wahrnehmungsschulung Volleyball-Kartothek 6

Voigt / Westphal

Ausbildung vorbereitender Fähigkeiten:

  • Auge-Ball-Hand-Koordination (Koordinative Grundlagen / Ganzheitliches und scharfes Sehen / Optische und räumliche Orientierungsfähigkeit)

  • Dynamisches Sehen (Antizipative Augenfolgebewegungen / Wechselnde Aufmerksamkeitsformen / Tiefensehen / Blicksprung)

  • Diagnosemerkmale "Lesen" ("Aktion in der Zeit" / "Wenn-dann"-Bezüge)

Anwendungen in komplexen Spielsituationen:

  • Mehrfachaufgaben (Wahrnehmungserweiterung / Aufmerksamkeitslenkung / Umschalten)

  • Spielnahe Beanspruchung (Antizipieren und Umschalten)

Weitere Sport-Literatur...

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Athletiktraining Titel / Autoren Kurzbeschreibung
Core Performance

 

Mark Verstegen

Sehr empfehlenswert:
Jürgen Klinsmann baut auf Mark Verstegen und wählte damit für das Fitnessprogramm der Deutschen Fußballnationalmannschaft einen Mann aus, nach dessen Trainingsplänen in den USA unzählige erfolgreiche Profis aus den verschiedensten Sportarten trainieren. Bei Mark Verstegen stehen die Stars des US-Sports Schlange. Eishockeylegende Wayne Gretzky, Super-Quarterback Brett Favre von den Green Bay Packers und Baseball-Held Curt Schilling gehören ebenso zu seinen Kunden wie die Tennis-Asse Martina Hingis und Mary Pierce. Sie alle holen sich bei Mark Vestegen den letzten Schliff. Schluss mit den in zwei Stunden zum Waschbrettbauch-Ratgebern.

Weitere Literatur zum Thema Fitness, Krafttraining...

cover Athletiktraining Basketball

 

Christian Faigle

Im modernen Basketball ist die athletische Komponente immer wichtiger geworden, wie die amerikanische Liga NBA zeigt. Dies ist das erste Buch zum Athletiktraining Basketball aus der Praxis für die Praxis. Das offizielle Lehrbuch des Deutschen Basketball-Bundes. Mit Video-CD-ROM.
cover Koordinationstherapie. Propriozeptives Training

Ulla Häfelinger, Violetta Schuba

Das methodisch und fachlich exzellent aufgebaute buch bietet einige interessante Übungsbeispiele für propriozeptives Training, welche sowohl in der Gruppe/in Partnerarbeit als auch im krankengymnastischen Gerätetraining eine große Bereicherung an Trainingsvarianten vorstellt.

Weitere Literatur zum Thema Fitness, Krafttraining...

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Mentales Training Titel / Autoren Kurzbeschreibung

Erfolgreiches Teamcoaching

Lothar Linz

Sehr empfehlenswert:
Trainer aller Leistungsstufen erhalten hier professionelle und praxiserprobte Ratschläge zu allen psychologischen Fragen im Mannschaftssport: Wie findet ein Team zusammen? Wie kann die Saisonvorbereitung genutzt werden? Wie sieht eine gelungene Halbzeitbesprechung aus? Wie verhalte ich mich nach einer Niederlagenserie?
Wie eine Mannschaft als Außenseiter gewinnen kann oder man mit der Favoritenrolle umgeht; wie man Angstgegner bezwingt, Krisen und Konflikte bewältigt und mit schwierigen Spielern umgeht - dies und mehr verrät Ihnen ein erfahrener Mannschaftspsychologe. Zu jedem Thema werden jeweils konkrete Übungen vorgestellt, die jeder Trainer mit seiner Mannschaft einfach umsetzen kann.
cover Mentales Training. Ein Handbuch für...

Hans Eberspächer

Sehr empfehlenswert:
Mentales Training zeigt mit anschaulich aufbereiteten wissenschaftlichen Erkenntnissen Wege zur Steigerung der eigenen mentalen Möglichkeiten auf. Schwerpunkte sind dabei Aufmerksamkeits-, Aktivations- und Vorstellungsregulation sowie Kompetenzerwartung, Zielsetzung und Analyse. Besonders nützlich sind die Übungsbeispiele, die mit leicht nachvollziehbaren Schritten einen einfachen Zugang zum Training der mentalen Fähigkeiten bieten.

The Inner Game of Tennis : Die Kunst der...

W. Timothy Gallwey, Ulrike Kramer (Übersetzerin)

Sehr empfehlenswert:
Das Buch „The Inner Game of Tennis“ ist mit mehreren hundert Tausend verkauften Exemplaren eines der meistverkauften Tennisbücher überhaupt. Jetzt ist die vollständig überarbeitete und umfassend aktualisierte Ausgabe des Bestsellers auf Deutsch erhältlich.
W. Timothy Gallwey und der „master zertifizierte“ Inner Game Coach Sean Brawley stellen eine noch größere Zahl an Innovativen Ideen und Übungen vor, die dabei helfen, Tennis auf eine ganz neue Weise zu lernen, zu spielen und zu genießen.

Wie? The Inner Game schafft ein Lernumfeld, das so machtvoll ist, dass es einen verborgenen Prozess in Gang setzt, der jedem von uns angeboren ist. Mit Hilfe dieses Prozesses zeigen Ihr Gewahrsein und Ihre Instinkte Ihnen den Weg zur wahren Quelle Ihrer Kraft und Ihren Könnens.

The Inner Game führt zu dem Staunen zurück, das mit dem Lernen einhergeht... und die Ergebnisse sind nahezu unvorstellbar. Bei genauerem betrachten dieses Werkes und seiner Geschichte überrascht vor allem, dass eines der meistverkauften Tennisbücher aller Zeiten von einer großen Anzahl von Menschen erworben wurde, die überhaupt kein Tennis spielten. Weitere Recherchen ergaben, dass Gallwey von verschiedenen unabhängigen Quellen, durch die Veröffentlichung dieses Tennisbuches zum Begründer des modernen Business-Coachings erhoben wird. Eine Tatsache, die über die Qualität der Inhalte des Buches einige Rückschlüsse ziehen lässt.

cover

Teamlife

Ralph Krueger

Wir Menschen sind viel mehr Teamspieler als wir denken. Jede Situation, in der wir nicht alleine sind, ist eine Teamsituation. Jede Familie, jeder Freundeskreis, jedes Büro ist ein Team. Und alle wollen Mitglied eines erfolgreichen Teams sein. Aber was macht ein Siegerteam aus? Und wie kann jeder erfolgreich werden und bleiben?
In seinem Buch TEAMLIFE gibt Ralph Krueger umfassende, oftmals erstaunlich einfache Antworten auf diese Fragen. Der Autor zeigt, wie man Visionen entwickelt, Verantwortung übernimmt und dabei immer wieder über seine Grenzen hinaus geht. Die Lektüre hilft, das eigene Potenzial kennen zu lernen und voll auszuschöpfen. Aus Niederlagen lernen und sich weiter entwickeln – dieses Motto zählt zu den Grundprinzipien von Kruegers Erfolgsphilosophie. Der Leser erfährt, wie er sein eigenes, „inneres“ Team ausbildet und so die optimalen Voraussetzungen für die Teambildungen mit anderen schafft.

Der zweite Teil des Buchs bietet einen Einblick in das Leben von Ralph Krueger – in das Tagebuch eines Leaders, der das Schweizer Eishockey-Nationalteam für die Olympischen Spiele 2002 qualifiziert und in der Weltelite etabliert hat.

Inner Game Golf

W. Timothy Gallwey

 

Gallwey tritt seit den 70er Jahren mit der These an, dass in jedem von uns ein natürliches Lernpotenzial steckt und wenn wir den Zugang dazu finden, wir schneller und leichter lernen können. Was wir machen müssen, ist beobachtende statt wertende Aufmerksamkeit in unser Spiel zu investieren. Einfach ausgedrückt geht es ihm darum, dass wir unsere Fähigkeit ausbilden „ganz bei der Sache zu sein“ und weniger darüber nachdenken, was war und was passieren kann. Für Golfer sicherlich eine nicht zu unterschätzende, wenn auch nicht leichte Fähigkeit. Denn wer kennt es nicht, dass er über den vergangenen schlechten Schlag, der nicht mehr zu korrigieren ist, nachgrübelt und dabei den nächsten vermasselt.

Das Abstellen bzw. Reduzieren dieser inneren kritischen Stimme und der eigenen Überanalyse ist ein wesentlicher Aspekt vom INNER GAME GOLF.

cover

Die neue mentale Stärke

James E. Loehr

Neue Trainingsprogramme des weltbekannten Sportpsychologen, die innere Stärke, Durchhaltevermögen und Siegeswillen positiv beeinflussen – damit Herausforderungen im Sport erfolgreich gemeistert werden können.
cover Mentale Wettkampf-vorbereitung

Rolf Frester, Thomas Wörz

Der Anteil der "Einstellung" am Sieg wird in allen Sportarten zunehmend erkannt. Das in den unterschiedlichen Disziplinen erfolgreich erprobte psychologische Programm wird in diesem Handbuch zugänglich gemacht. In praktischer, nachvollziehbarer Darstellung wird das System deutlich, das zum Erfolg führt: psychologische Grundlagen, Einsatzbereiche, mentale Mittel und Methoden, langfristige und unmittelbare Wettkampfvorbereitung (optimaler Vorstart-Zustand, Stressbewältigung, Angst- und Nervositätsabbau), erfolgreiches Coaching (positive Einstellung, leistungsförderndes Verhalten, optimale Bewegungsausführung, schnelle Misserfolgsverarbeitung), Effektivitätskontrolle, ...
cover Mentale Fitness für junge Sportler....

Rolf Frester

 

Psychologische Grundlagen, die pädagogische Anwendung sowie Übungs- und Gestaltungsangebote für eine gesunde sportliche Leistungsentwicklung bei 10- bis 18jährigen. Eine gesunde, ganzheitlich geförderte sportliche Leistungsentwicklung im Jugendalter bietet die entscheidende Voraussetzung für ein dauerhaftes Sporttreiben und motiviert junge Sportler im Streben nach Spitzenleistungen. Rolf Frester arbeitet die Beziehung zwischen den bio-psycho-sozialen Komponenten in der Entwicklung von Kindern und Jugendlichen (10-18 Jahre) und der sportlichen Leistungsentwicklung heraus. Er zeigt Lösungsmöglichkeiten auf, wie junge Sportler durch mentales Training ihre körperliche und psychische Stabilität verbessern können und wie pädagogisch-psychologische Maßnahmen effektiv in den Trainingsprozess integriert werden können.

cover

Winning Ugly. Mentale Kriegsführung im...

Brad Gilbert, Steve Jamison, Andre Agassi

"Winning ugly" im Sinne Gilberts heißt nicht, "hässlich" zu spielen, sondern klug. Egal, wie es aussieht. Klug heißt: mit dem Kopf. Körperliches Talent und Training sind die Basis, doch die "mentale Kriegsführung" ist es, die über Sieg und Niederlage entscheidet. Und die, meint Gilbert, kann jeder "Freizeitspieler" lernen. Er möchte eine Anleitung dafür geben, wie man den Platz als Gewinner verlässt.

Das Metaphern- Lernbuch. Geschichten und...

von
Alexa Mohl

Dieses Metaphern-Lernbuch verwende ich für meine Arbeit. Es enthält die Geschichten aus dem Metaphern-Lesebuch 'Der Wächter am Tor zum Zauberwald' - jedoch ergänzt um konkrete und oft ausführliche Einsatzmöglichkeiten dieser Texte. Darüber hinaus enthält dieses Buch ein Kapitel, das den Leser anleitet, selbst Metaphern zu schreiben.

Der Pfad des friedvollen Kriegers.

 

von
Dan Millman

Habe ich schon mehrmals gelesen... Dan Millman war früher Weltklassesportler. Heute lehrt er fernöstliche Kampfkünste, Yoga und spezielle Formen des Geist/Körpertrainings. Dazwischen liegt eine lange, erstaunliche, aber absolut glaubwürdige Geschichte...

Die Goldenen Regeln des friedvollen...

 

von
Dan Millman

Dan Millman hat aus dem reichen Erfahrungsschatz seines abenteuerlichen Schulungsweges ein praktisches Handbuch für den friedvollen Krieger geschaffen.
Mit wertvollen Informationen und präzisen Ratschlägen zeigt er, wie echte Veränderungen im Leben zu bewirken sind, wie trockenes Wissen in befreiendes Tun, wie tägliche Herausforderungen in innere Stärke und wie Lebenserfahrungen in Weisheit zu verwandeln sind.

Die Macht der Metaphern

 

von
Stephen Bacon

Wer sich mit der Frage beschäftigt, wie und warum handlungs- und erlebnisorientierte Pädagogik wirkt, stößt zwangsläufig auf die Theorien des metaphorischen Lernens. „Die Macht der Metaphern“ von Stephen Bacon ist der Grundlagentext für die Auseinandersetzung mit dem Transfermodell der metaphorischen Übertragung schlechthin. Er ist vielseitig, denn man kann ihn auf verschiedene Weise nutzen:
  • als Trainerhandbuch
  • als Dokument der methodischen Entwicklung in der amerikanischen Szene
  • als fundierte Diskussionsgrundlage für die deutsche Theoriebildung
  • als Qualitätsmaßstab und Denkanregung für die eigene praktische Arbeit mit Metaphern im Erfahrungslernen

Weitere Literatur zum Thema mentales Coaching...

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Regeln Titel / Autoren Kurzbeschreibung
Internationale Volleyball Spielregeln Unverzichtbar für jedes Team, dass in einer Liga oder Runde spielt
Offizielle Beach- Volleyball... s.o.
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Fun Titel / Autoren Kurzbeschreibung
cover dtp digital tainment pool Beach Sports - Volleyball ist der Auftakt zu einer faszinierenden Sportreihe. Es führt den Spieler an die attraktivsten Orte der Welt. Gespielt wird Beach-Volleyball in der schnellsten und aufregendsten Weise, nämlich 1 gegen 1 (1on1).
Warum wollen Volleyballer Volleybälle...

Harald Lill

Hundert Millionen Verrückte können nicht irren... Ein Band mit heiteren Kurzgeschichten und witzigen Cartoons für "Volleyball-Verrückte".
Der Volleyball- Wahnsinn wütet weiter..

Harald Lill

Viele neue Geschichten aus der Welt der Volleyball-Verrückten: Diesmal hat u.a. der Anschreiber seinen "unheimlich starken Auftritt", kriegen die Trainer ihr Fett weg und macht der Clever-Club, abgezockte Routiniers, in der Bezirksliga platt.Harald Lill hat Volleyball-Feldzüge von der Kreis- bis in die Regionalliga mitgemacht. Als Trainer, Pressewart, Schiedsrichter und Abteilungsleiter besitzt er geballte Kompetenz in Sachen Volleyball-Wahnsinn.
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Videos Titel / Autoren Kurzbeschreibung

Kings of the Beach - Beach-Volleyball

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Was in den 20er Jahren an der kalifornischen Küste als Strandspiel begann, hat sich in den 80er Jahren zum Megatrend entwickelt. In den vergangenen Jahren setzte die Tour der amerikanischen Profispieler immer wieder neue Maßstäbe. In diesem Video präsentieren die besten Beach-Volleyballer der Welt ihre überragenden Fähigkeiten.
z. Zt. kein Bild vorhanden Beach-Volleyball - Step by Step

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Beach-Volleyball ist die Trendsportart der 90er. Doch ohne technische und taktische Grundlagen kommt man nicht weiter. Dieses Video gibt einen Einblick in die Grundzüge des Spiels. Vier deutsche Topspieler demonstrieren perfekte Beach-Volleyballtechnik für Einsteiger und Fortgeschrittene.

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Andreas Meusel

Verschiedene Volleyball DVDs:
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Volleyball-Videos- Sonnenbichler -Dannenmann. Teil 1 - 6 6 Videos Sechsteilige Filmserie: "Techniken des Volleyballspiels" zu allen Grundsituationen des Volleyballspiels; mit Hinweisen, Übungen und Technikvorbildern
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