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Überlegungen
zur Spielstruktur des Beachvolleyballs und ihre Konsequenzen für ein
Vermittlungsmodell
- Aufschlagsituation
- Annahmesituation
- Zuspiel- und Angriffssituation
- Block- und Abwehrsituation
Entwicklungspsychologische
Überlegungen und ihre Konsequenzen für ein Vermittlungsmodell
- Athletik und Motorik
- Kognition
- Sozialisation
- Emotion und Motivation
- Konsequenzen für die Einführung in das Spiel Beachvolleyball
Das
Vermittlungsmodell
Beachvolleyspezifische
Trainingsprinzipien
- Prinzipien für ein Anfängertraining
- Prinzipien für ein Training mit Fortgeschrittenen
- Prinzipien für ein leistungsorientiertes Training
- Prinzipien für das Off-Court-Verhalten bei Turnieren
Umsetzung
des Vermittlungsmodells
Vorbemerkungen
Erster
Unterrichtsblock: Die ersten Grundtechniken und ihre Anwendung im
Spiel
- Erlernen des oberen Zuspiels (Pritschen)
- Festigen des Pritschens und Kennen lernen der engen Spielkonzeption
- Erlernen des Baggerns
- Festigen des Pritschens und des Baggerns, Anwendung der engen
Spielkonzeption
- Erlernen des Service von unten und des Annahmebaggers
- Festigen des Service von unten und des Annahmebaggers
- Erlernen des Bump Set (Zuspiel im Baggern)
- Anwenden der erlernten Techniken und Taktiken im Turnier
Zweiter
Unterrichtsblock: Neue Abwehr- und Angriffstechniken und ihre
Anwendung im Spiel
- Rekonstruktion und Festigung der bisher erlernten Techniken
Pritschen, Baggern und Service von unten und ihre spielerische
Anwendung
- Erlernen des Driveschlages aus dem Stand
- Erlernen der Abwehrtechnik Beach Dig
- Festigen des Driveschlages im Stand und der Abwehrtechnik Beach Dig
und ihre Anwendung im Spiel 2:2
- Erlernen der Technik Poke Shot und des Erlaufens der Bälle in der
Feldabwehr
- Erlernen der Technik der Hammerfaust
- Erlernen der Techniken Driveschlag im Sprung und Abwehrbagger
- Anwendung der neu erlernten Techniken im Turnier
Dritter
Unterrichtsblock: Erweiterung des Technikrepertoires
- Reaktivierung und Festigung der bisher erlernten Techniken und ihre
Anwendung im Spiel
- Erlernen der Angriffstechnik Cut Shot
- Erlaufen von Shots und Erlernen des seitlichen Baggers
- Erhechten von Shots
- Erlernen des Fake Blocks
- Erlernen des Crocodile (Gator) Dig und Festigen der Shots und des
Fake Block
- Angriffsaufbau aus der Feldabwehr und nach einem Fake Block
- Anwendung des erlernten Technikrepertoires im Turnier
Vierter
Unterrichtsblock: Übergang zum leistungsorientierten Training für
Fortgeschrittene
- Erlernen des Blocks
- Erlernen des Spike
- Erlernen der Abwehr von Spikes mit Beach Dig nach Fake Block
- Erlernen der neuen Hilfstechniken für die Abwehr
- Einführung des Chicken Wing und des Open Hand Dig
- Einführung des Tomahawk und der Poke-Abwehr
- Erlernen von Wettkampfaufschlägen
- Erlernen des Topspin Serve
- Erlernen des Float Service
- Topspin Jump Serve
- Float Jump Service
- Festigung des Topspin Serve und Stabilisierung der Ballannahme
- Turnier über zwei Trainingstage
TOP
Leistungsorientiertes
Training für das Zielspiel Beachvolleyball 2:2 in der Wettkampfform
Aufschlag
– Annahmesituation
Zuspiel
– Angriffssituation
- Variationstraining für das obere Zuspiel
- Variationstraining für den Bump Set
- Handlungsketten für ein Zuspieltraining
- Training des netzentfernten Angriffs
Block
– Feldabwehrsituation
- Kommunikation
- Zusammenspiel Block – Abwehr und Zuspiel nach Block
Abwehr
– Angriffssituation
- Abwehr
. Übergang von Abwehr zum Angriff
- Erarbeiten einer Breakchance
Windspiel
- Aufschlag
- Annahme
- Zuspiel und Angriff
- Block und Feldabwehr
Zusammenfassung
Anhang
Glossar
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